Yoga et Méditation SPÉCIAL RELÂCHE

YOGA ET MÉDITATION

SPÉCIAL SEMAINE DE LA RELÂCHE

Un moment pour se détendre et se reconnecter - Avec nos cocos!
Jeudi 5 mars de 13h30 à 15h00

Offrez-vous un moment de détente dans un espace apaisant et chaleureux avec votre enfant. Au programme : yoga pour débutants, méditation guidée, sons doux, vibrations et lumière tamisée. Thé et tisane offerts. Cet atelier vous invite à ralentir, à cultiver le calme intérieur et à découvrir des techniques simples à reproduire à la maison. 

Il n'y a PAS de halte-garderie pour cette séance. 

L’activité est gratuite et le matériel est fourni.
L'inscription est requise - places limitées