Café-thématique - Cultiver l'amour de soi

CAFÉ-THÉMATIQUE: CULTIVER L’AMOUR DE SOI ET L’AUTO-EMPATHIE, SANS CULPABILITÉ

Un rendez-vous chaleureux pour échanger autour d’un café sur un thème différent à chaque rencontre.

C’est quoi : Et si prendre soin de soi commençait par mieux s’écouter? Venez échanger autour d’un café sur l’amour de soi, l’auto-empathie et la façon de prendre soin de vos besoins sans vous sentir coupable. À travers des échanges et des outils concrets, vous pourrez réfléchir à votre façon de communiquer avec vous-même et avec les autres, mieux reconnaître vos besoins et passer de la culpabilité à la responsabilité de prendre soin de vous. Un moment pour prendre une pause, se recentrer et repartir avec des pistes simples à mettre en pratique au quotidien.

C'est quand: L'activité a lieu le mardi 10 novembre, de 13h30 à 15h30

Comment participer: Inscription requise car les places sont limitées. Un(e) intervenant(e) vous confirmera votre participation dans les jours suivants. S'il n'y a plus de places, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en écrivant à accueil@famijeunes.org

Halte-garderie: Durant l'activité, la garderie est offerte gratuitement pour les participants et leurs enfants de 4 mois à 5 ans. Lors de votre inscription, merci de nous indiquer le nombre de places souhaitées ainsi que l'âge de votre(vos) enfant(s).